Estas son las 5 enfermedades que puedes desarrollar si no le bajas al estrés
Sabemos que es sumamente difícil deshacerse por completo del estrés, sin embargo debemos aprender a controlarlo.
Sin duda son los problemas diarios, la rutina acelerada y el estilo de vida tan ajetreado que llevamos son los...
Conoce las 7 ventajas de pasar tiempo sola
Probablemente no te has dado cuenta, pero, tal vez el ambiente del que te rodeas está afectando tu calidad de vida. Por eso pasar tiempo a solas puede ser la solución más efectiva.
El sólo la idea de...
Estas son las4 decisiones que te harán sentir mucho más #bella y confiada
Hay veces que comenzamos a dudar de nuestro cuerpo, nuestra imagen, nuestro comportamiento e incluso nuestra forma de ser.
Muchos hemos caído en estas sensaciones. Por eso compartirmos contigo un plan de vida personal sencillo y fácil de...
#QuéHacer si piensas que tu amiga está a punto de casarse con la persona...
Si necesitas hablar con tu amiga sobre su futuro esposo, hazlo antes de que se atraviesen planes serios de boda.
Si eres una buena amiga no dejarás que tus amigas se casen con tipos nefastos....
7 sencillos hábitos que te transformarán en una persona productiva y feliz
Cuando logres adquirir estos hábitos, tienes la posibilidad de escribir a tu manera cada día, así que no dejes de practicarlos si quieres sentirte cada vez más feliz.
Son nuestras decisiones diarias las que definen nuestra dirección...
4 #consejos para enfrentar tus #miedos y conquistar todos tus #sueños
¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? Sin duda los miedos hacen su aparición cuando menos necesitamos que lo haga, pero debemos tomar fuerza para que no venza nuestros sueños.
Cada uno de nosotros conoce perfectamente sus sueños. Hay...
¿Quieres tener tu cabello increíble? Sigue estos #hábitos
Sabemos que tener un pelo suave y brillante no es difícil, pero sí toma tiempo. Mira estos cambios que puedes hacer en tu rutina y tu cabellera te lo agradecerá.
Seguro muchas mujeres conocemos personas...
¿#SabíasQue la creatividad puede sanarnos? Estas son las razones
Aunque no siempre hace falta llegar a ese punto, en general, son los momentos de mayor decepción o frustración aquellos en los que surge exactamente lo que uno precisa.
Es muy común que de tener...
Garantiza un futuro saludable y feliz dejando estos 9 hábitos
Si realmente crees que la mente sana es sinónimo de cuerpo sano, entonces necesita saber esto.
Los hábitos que insistes en mantener todos los días, debes cambiarlos lo antes posible. A continuación, la lista de costumbres bastante...
Quema grasa con ayuda de estos 7 snacks
Lo mejor...ahora podrás satisfacer tus antojos del mediodía sin sentir una gota de remordimiento.
Definitivamente dejar de comer entre comidas no es saludable. No solo no vas a adelgazar, sino que tu cuerpo va a sufrir...
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