¿Estas a punto de iniciar la dieta? ¡5 nutrientes que tu dieta necesita YA!
Aquí te decimos los 5 nutrientes que sin duda tienes que incluir en tu dieta.
Debes saber que el contenido de lo que comemos es lo que hace que una comida sea “buena” y sí,...
6 consejos importantes para perder 4 kilos en un mes
Los nutricionistas siempre hablan que un ritmo de adelgazamiento óptimo –y sano- se sitúa en un kilo a la semana. En total, cuatro kilos en un mes. Combinar dieta y ejercicio es la clave.
Regla...
Piel joven y hermosa ¡Cómo cuidarla!
de las propiedades ocasionando con esto su envejecimiento y, el proceso para seleccionar el tratamiento adecuado para evitar esto, puede perjudicar más tu rostro.
Ya quedó en el pasado tratar de rejuvenecer nuestra piel ¡solo...
¿Sufres de ansiedad? Sigue estos ejercicios para controlarlo
El trastorno de ansiedad se caracteriza por tener sentimientos de angustia, miedo y preocupación por una causa muchas veces desconocida, sin embargo, es un padecimiento que no sólo se puede controlar con medicamento.
Existen ejercicios que te ayudan a controlar sus síntomas...
¿Has escuchado sobre el implante coclear? La solución efectiva para la pérdida auditiva
Desde que en 1957 los doctores franceses André Djourno y Charles Eyrés insertaron por primera vez un hilo de cobre dentro del oído interno de un paciente, logrando que fuera capaz de percibir el...
Esparcir el virus de la gripe es más fácil de lo que pensábamos ¡Descúbrelo!
El virus de la influenza mejor conocido como la gripe, es más fácil de diseminar de lo que se pensaba, según un nuevo estudio dirigido por la Universidad de Maryland en Estados Unidos y...
¿Cuánto tardan en regresar los órganos a su lugar en la recuperación posparto?
Como sabemos, durante el embarazo el cuerpo de la mamá sufre muchas modificaciones. Por un lado, los cambios anatómicos que se deben al crecimiento del útero y, por otro, los cambios hormonales que influyen...
Dieta Whole30: lo que NO puedes comer y… ¿realmente funciona?
Conoce Whole30, el programa de dietas que seguramente sale por donde quiera en tus redes sociales en últimas fechas.
El plan alimenticio se volvió muy popular desde su lanzamiento en 2009. La fórmula es simple....
Vitaminas para mejorar tus defensas
Continúan los fríos y con ellos comienzan a hacer acto de presencia los resfríos y otras enfermedades respiratorias. Para prevenir su molesta presencia y evitar que nuestra familia se exponga a un ciclo de...
Emergencia sanitaria en EU: Ponen en cuarentena a 17 pasajeros de un crucero por...
Las autoridades sanitarias de Estados Unidos han tomado medidas drásticas este 8 de mayo al poner en aislamiento estricto a 17 pasajeros de un crucero que atracó recientemente en las costas estadounidenses....



















