La fruta que toda embarazada debería tener de favorita ¡El kiwi!
Debes saber que el kiwi es una fruta con muchísimos beneficios para la salud, especialmente para quienes se encuentran en estado de embarazo, es por ello que en la redacción nos pusimos a investigar...
#PorqueEsMiBebé Padres ¡Sin miedo a educar!
Pregunta seria, ¿les da miedo la forma en la que están educando a sus bebés?
Debemos aceptar y tener en claro que nuestro siglo es el siglo de la permisividad. Quizá por miedo y no...
Quema #grasa con estos 4 #ejercicios cada mañana
El exceso de grasa alrededor de tu vientre, no es solo la “llantita” en el abdomen, que te hace consciente de sí mismo, también se demostró que puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades...
#PorqueEsMiBebé Evita caer en estas mentiras sobre la maternidad
¿Quién no ha escuchado alguna mentira sobre la maternidad? Algunas son frases hechas y otras fantasías que de tanto oír y repetir acabas creyendo. Prepárate que te contamos las más sonadas para que no...
Estas son las 5 enfermedades que puedes desarrollar si no le bajas al estrés
Sabemos que es sumamente difícil deshacerse por completo del estrés, sin embargo debemos aprender a controlarlo.
Sin duda son los problemas diarios, la rutina acelerada y el estilo de vida tan ajetreado que llevamos son los...
¿Sabías que tomar dos copas de vino al día ayuda al cerebro a eliminar...
Una moderada ingesta de alcohol está asociada a un menor riesgo de declive cognitivo. Descubren los nuevos beneficios del vino.
Así es, beber un par de copas de vino al día no solo reduce el riesgo...
Así afecta el microondas a tus alimentos
Habrás escuchado muchas cosas sobre el microondas, entre ellas que destroza los alimentos. Aunque se trata de un electrodoméstico rodeado de mucho mito, sí que es cierto que conviene saber cómo afecta a los...
¿Cuánto tardan en regresar los órganos a su lugar en la recuperación posparto?
Como sabemos, durante el embarazo el cuerpo de la mamá sufre muchas modificaciones. Por un lado, los cambios anatómicos que se deben al crecimiento del útero y, por otro, los cambios hormonales que influyen...
Te decimos cómo perfeccionar tu metabolismo
Todos hemos utilizado alguna vez la frase "tengo un metabolismo muy lento" o, al contrario, "mi metabolismo quema muy rápido las calorías". Pues estamos en lo cierto. El metabolismo de cada persona es diferente...
Modifica tus hábitos y ¡Aprende a perder peso!
Febrero está cerca ¿y tú sigues con los mismos hábitos alimenticios? Es muy probable que sí. Ya sea porque no tienes la suficiente fuerza de voluntad y te dejas llevar por las festividades de...
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