6 curiosidades sobre la comida a propósito del Día Mundial de la Alimentación
El 16 de octubre de 1945 se estableció la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación y desde 1981 se considera esa fecha como Día Mundial de la Alimentación.
Por eso...
5 cosas fáciles que puedes hacer para levantar el ánimo
Estos son tips para la felicidad express.
De tu estado de ánimo depende todo tu día y aveces no es necesario que te vayas para Tailandia para que tu día mejore, simplemente con que...
#BacktotheBasics la teoría del 90/90 y del 10/10 para organizar tu vida
¿Hay alguien que crea poseer demasiadas cosas? Aunque por norma general siempre queramos más, lo cierto es que la fiebre consumista en que vivimos no solo está llevando al planeta al borde del colapso,...
Estos son los 15 módulos de atención psicológica gratuita a víctimas del #sismoCDMX
El Gobierno de Ciudad de México, a través de la Secretaría de Salud capitalina, puso en marcha una campaña de salud para atender de manera gratuita afectaciones emocionales a través de 15 módulos que...
¿Inflamada? consume este alimento y olvídate de eso
Cada tanto se ponen de moda ciertos alimentos que, debido a sus grandes propiedades, provocan que millones de personas se vuelquen a usarlos en su dieta diaria. Hace algún tiempo el boom fue la...
¿#Envidia? Aprende a reconocerla en 6 pasos
La envidia de la buena no existe, ni siquiera entre familia, lo que existe es gente que incluso lleva nuestra misma sangre y no soporta vernos felices o quiere todo lo que nosotros tenemos.
Hay algunas...
10 tips para convertir tu casa en tu gimnasio personal
Si eres de las que te distraes en alguna tienda de camino al gym, tranquila. Olvida los remordimientos de no ir y convierte cada espacio de tu casa en una poderosa «máquina» deportiva. Serás...
Las 5 excusas más comunes que ponemos para no seguir una dieta sana
Nos han dado una serie de pautas que, si consigues poner en práctica, te permitirán mantener un estilo de vida mucho más saludable. Para ello hemos analizado junto a los expertos las excusas más...
Conoce al gurú de la longevidad y algunos de sus tips para vivir más...
Valter Longo es el director del Instituto de Longevidad de la Facultad de Gerontología de la Universidad de California del Sur. Bautizado como ‘el gurú de la longevidad’, sus estudios científicos –cogiendo como muestras...
20 cosas que debes hacer antes de tener hijos
Tener un hijo es lo mejor de este mundo pero siendo sinceros, a todas nos gusta vivir un poco "la vida loca" cuando aún no tenemos esa responsabilidad. Por eso es importante que tomes...
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