Reto 30 días de sentadillas para tonificar las piernas
No se trata de un entrenamiento sencillo, pero podemos garantizar que merecerá la pena el esfuerzo. Además, es un método cómodo que podemos realizar perfectamente desde casa, sin tener que gastarnos nada de dinero...
Todo sobre la #cavitación ¿realmente te conviene? #preguntasyrespuestas
Te ofrecemos todas las respuestas que necesitas para saber si este sistema de adelgazamiento te conviene. Analizamos los pros y sus contras gracias a la colaboración de la Dra. Librada Salvador Casas, Miembro de...
8 tips para usar tacones altos sin dolor
Antes de subirte en unos stilettos de 12 centímetros y lanzarte a la aventura de la noche, debes tener en cuenta estos trucos que te ayudarán a sufrir un poquito menos.
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10 tips para convertir tu casa en tu gimnasio personal
Si eres de las que te distraes en alguna tienda de camino al gym, tranquila. Olvida los remordimientos de no ir y convierte cada espacio de tu casa en una poderosa «máquina» deportiva. Serás...
5 errores más comunes con el maquillaje que te suman años
Maquillarse es todo un arte, y muchas veces cometemos fallos que no hacen más que sumarnos años en vez de restarlos. Al ponerte frente al espejo con tu neceser de maquillaje, recuerda siempre la...
Las 5 excusas más comunes que ponemos para no seguir una dieta sana
Nos han dado una serie de pautas que, si consigues poner en práctica, te permitirán mantener un estilo de vida mucho más saludable. Para ello hemos analizado junto a los expertos las excusas más...
10 tips para conseguir un vientre plano
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¿Te quedaste sin desmaquillante? Usa estos 4 tips para hacer uno casero
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1- Con yogurt...
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#QuéHacer si piensas que tu amiga está a punto de casarse con la persona...
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Si eres una buena amiga no dejarás que tus amigas se casen con tipos nefastos....
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