Reto 30 días de sentadillas para tonificar las piernas
No se trata de un entrenamiento sencillo, pero podemos garantizar que merecerá la pena el esfuerzo. Además, es un método cómodo que podemos realizar perfectamente desde casa, sin tener que gastarnos nada de dinero...
Todo sobre la #cavitación ¿realmente te conviene? #preguntasyrespuestas
Te ofrecemos todas las respuestas que necesitas para saber si este sistema de adelgazamiento te conviene. Analizamos los pros y sus contras gracias a la colaboración de la Dra. Librada Salvador Casas, Miembro de...
8 tips para usar tacones altos sin dolor
Antes de subirte en unos stilettos de 12 centímetros y lanzarte a la aventura de la noche, debes tener en cuenta estos trucos que te ayudarán a sufrir un poquito menos.
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5 errores más comunes con el maquillaje que te suman años
Maquillarse es todo un arte, y muchas veces cometemos fallos que no hacen más que sumarnos años en vez de restarlos. Al ponerte frente al espejo con tu neceser de maquillaje, recuerda siempre la...
10 tips para convertir tu casa en tu gimnasio personal
Si eres de las que te distraes en alguna tienda de camino al gym, tranquila. Olvida los remordimientos de no ir y convierte cada espacio de tu casa en una poderosa «máquina» deportiva. Serás...
Las 5 excusas más comunes que ponemos para no seguir una dieta sana
Nos han dado una serie de pautas que, si consigues poner en práctica, te permitirán mantener un estilo de vida mucho más saludable. Para ello hemos analizado junto a los expertos las excusas más...
10 tips para conseguir un vientre plano
No importa la época, si hace frío o calor, tener un vientre plano se ha convertido en un must para todas. Por eso aquí te traemos los 10 tips para conseguir un vientre plano
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¿Te quedaste sin desmaquillante? Usa estos 4 tips para hacer uno casero
Para ese día en el que te quedas sin desmaquillante o, simplemente, te apetece hacer el tuyo propio en casa, te ofrecemos recetas con ingredientes distintos para crear tu propio desmaquillante casero.
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19 productos que debes eliminar de tu dieta si lo que buscas es bajar...
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17 ramos (no precisamente de flores) con las que enamorar por San Valentín
Seamos francas, nos encantan las flores pero son demasiado efímeras. Sí, hace ilusión que te las regalen por San Valentín, pero chicas, estoy segura que con los ramos que os vamos a proponer no vais...
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