¿Quieres iniciar la dieta? Aquí los consejos para aumentar tu fuerza de voluntad
Debes darte cuenta que la fuerza de voluntad es fundamental para que logres perder peso, controlarlo y mantenerlo. Aquí te decimos cómo lograrlo.
Sabemos que no para todos es tan fácil desarrollar la fuerza de...
¿Te sientes deprimido o estresado? Lo que debes comer para cada estado de ánimo
Hemos escuchado que ciertos alimentos influyen de alguna manera en nuestros estados de ánimo, ¿cierto? Aquí te decimos qué debes comer cuando estés en esta situación.
Y sí, recordemos que los alimentos son una colección...
Te decimos como proteger a tus hijos de las picaduras de mosquitos
El verano es una de las épocas más esperadas por grandes y chicos, porque su llegada significa diversión y días de playa. Sin embargo, durante esa estación también es usual que aparezcan una gran...
5 consejos para vivir de una manera sana y sostenible
Datos y cifras nos muestran que es necesario vivir de forma más sostenible. Puede ser difícil al principio, por eso comparto cinco consejos que son fáciles de seguir en el hogar y pueden hacer...
Evita el sobrepeso durante el embarazo ¡Aquí los consejos!
Es normal y necesario que las mujeres aumenten de peso conforme va creciendo el bebé, pero hay un límite en el peso a alcanzar, que depende en gran medida de cada mujer. De acuerdo...
Conoce la importancia de un Tamiz Neonatal y cómo puede ayudarte a cuidar la...
El tamiz neonatal es una prueba que se realiza a los recién nacidos para detectar posibles alteraciones en el metabolismo y diversas enfermedades congénitas antes de que se manifiesten. Su objetivo es tratarlas oportunamente...
¿Eres de las que come sopas instantáneas? Tienes que saber los daños que...
Ya sabemos que las sopas instantáneas son poco saludables, pero no somos conscientes del daño que le causan a nuestro organismo. Aquí te lo decimos.
Debes saber que un estudio publicado recientemente en The Journal...
Amamantar durante un período de 6 meses reduce el riesgo de padecer diabetes tipo...
Innumerables estudios corroboran la idea de que la lactancia materna es el mejor alimento posible que se le puede dar a un bebé. El foco de atención siempre se ha centrado en los beneficios...
¿Ya empezaste la dieta? Debes conocer los 10 alimentos más hidratantes.
Te vamos a contar un secreto. ¡Parte de la cantidad de agua que debemos tomar, recomendada por médicos, también incluyen el agua que comemos! Pero, ¿cómo que comer agua? Sí se puede, a través...
No hay forma incorrecta de usar un vibrador según investigadores
Compré mi primer vibrador cuando tenía 22 años. Una noche después de tomar un par de tragos, dos de mis compañeras de trabajo me llevaron a una tienda de juguetes sexuales para adultos después...
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