7 sencillos hábitos que te transformarán en una persona productiva y feliz
Cuando logres adquirir estos hábitos, tienes la posibilidad de escribir a tu manera cada día, así que no dejes de practicarlos si quieres sentirte cada vez más feliz.
Son nuestras decisiones diarias las que definen nuestra dirección...
4 #consejos para enfrentar tus #miedos y conquistar todos tus #sueños
¿Quién no ha sentido miedo alguna vez? Sin duda los miedos hacen su aparición cuando menos necesitamos que lo haga, pero debemos tomar fuerza para que no venza nuestros sueños.
Cada uno de nosotros conoce perfectamente sus sueños. Hay...
¿Quieres tener tu cabello increíble? Sigue estos #hábitos
Sabemos que tener un pelo suave y brillante no es difícil, pero sí toma tiempo. Mira estos cambios que puedes hacer en tu rutina y tu cabellera te lo agradecerá.
Seguro muchas mujeres conocemos personas...
Estos son los #hábitos que te provocan arrugas
Las arrugas son uno de los problemas estéticos que más nos preocupan a las mujeres, porque sabemos que nadie puede escapar de los efectos que tiene el paso del tiempo en nuestra piel.
Sin embargo, existen algunas...
¿#SabíasQue la creatividad puede sanarnos? Estas son las razones
Aunque no siempre hace falta llegar a ese punto, en general, son los momentos de mayor decepción o frustración aquellos en los que surge exactamente lo que uno precisa.
Es muy común que de tener...
Garantiza un futuro saludable y feliz dejando estos 9 hábitos
Si realmente crees que la mente sana es sinónimo de cuerpo sano, entonces necesita saber esto.
Los hábitos que insistes en mantener todos los días, debes cambiarlos lo antes posible. A continuación, la lista de costumbres bastante...
Quema grasa con ayuda de estos 7 snacks
Lo mejor...ahora podrás satisfacer tus antojos del mediodía sin sentir una gota de remordimiento.
Definitivamente dejar de comer entre comidas no es saludable. No solo no vas a adelgazar, sino que tu cuerpo va a sufrir...
4 hábitos saludables para comenzar tu mañana con buena #energía
Debes tener en cuenta todos estos hábitos saludables que cada día te harán sentir lleno de energías y con la mejor disposición para asumir iniciar el día.
Es recomendable aplicar cada uno de estos consejos y podrás empezar a notar cómo...
Estos son los 5 alimentos que deberías evitar si quieres tener larga vida
Sabemos que no viviremos para siempre, pero sí podemos vivir más años y con una mejor calidad de vida. Pero para lograrlo, debemos empezar lo antes posible con los mejores hábitos y, uno de ellos,...
¡Sé feliz! El chocolate negro es bueno para la #salud por estas 7 razones
El chocolate negro es un alimento con muchos beneficios y propiedades. Descubre por qué es bueno para nuestra salud.
¡No existe mejor excusa para disfrutar del chocolate que un «tengo ganas»! Pero ahora la ciencia está de...
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