Conoce todo lo malo que puede traer si usas el #celular mientras comes

¿Eres de las personas que no deja el celular ni para comer aunque esté acompañado?, te tenemos noticias: Está comprobado que es la mejor forma de arruinar las relaciones sociales. Existen muchos estudios sobre cómo afecta...

5 #consejos para lograr que tu hijo tome los remedios sin hacer berrinche

Es normal que los niños padezcan enfermedades que deben ser tratadas con medicina. Si bien hoy en día el gusto de los remedios es mucho más agradable que hace unos años, aún hay niños...

#Consejos para combatir el insomnio en #embarazadas

Es normal que durante el embarazo surjan muchos problemas para dormir. Uno de los trastornos más frecuentes en el embarazo es la falta de sueño o insomnio. El cambio de ciertos hábitos puede ayudar a combatir este problema y propiciar un descanso...

Conoce la comida que combate la depresión

Hoy en día, el estrés, el cansancio extremo y la ansiedad son tres de los problemas más constantes y comunes de nuestra sociedad actual. Estos problemas también son hechos que nos pueden conducir a la...

Estas son las 5 enfermedades que puedes desarrollar si no le bajas al estrés

Sabemos que es sumamente difícil deshacerse por completo del estrés, sin embargo debemos aprender a controlarlo. Sin duda son los problemas diarios, la rutina acelerada y el estilo de vida tan ajetreado que llevamos son los...

Conoce las 7 ventajas de pasar tiempo sola

Probablemente no te has dado cuenta, pero, tal vez el ambiente del que te rodeas está afectando tu calidad de vida. Por eso pasar tiempo a solas puede ser la solución más efectiva. El sólo la idea de...

Estas son las4 decisiones que te harán sentir mucho más #bella y confiada

Hay veces que comenzamos a dudar de nuestro cuerpo, nuestra imagen, nuestro comportamiento e incluso nuestra forma de ser. Muchos hemos caído en estas sensaciones. Por eso compartirmos contigo un plan de vida personal sencillo y fácil de...

7 sencillos hábitos que te transformarán en una persona productiva y feliz

Cuando logres adquirir estos hábitos, tienes la posibilidad de escribir a tu manera cada día, así que no dejes de practicarlos si quieres sentirte cada vez más feliz. Son nuestras decisiones diarias las que definen nuestra dirección...

¿Quieres tener tu cabello increíble? Sigue estos #hábitos

Sabemos que tener un pelo suave y brillante no es difícil, pero sí toma tiempo. Mira estos cambios que puedes hacer en tu rutina y tu cabellera te lo agradecerá. Seguro muchas mujeres conocemos personas...

Estos son los #hábitos que te provocan arrugas

Las arrugas son uno de los problemas estéticos que más nos preocupan a las mujeres, porque sabemos que nadie puede escapar de los efectos que tiene el paso del tiempo en nuestra piel. Sin embargo, existen algunas...

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