Hay que quitarle el misterio a la menstruación

La menstruación es tan natural como el latido del corazón. Sin embargo, para las mujeres más vulnerables del mundo (incluidas refugiadas, indigentes, adolescentes y desplazadas por diversas emergencias) el período puede ser una experiencia...

Alergia primaveral ¿cómo prevenirla?

En esta época del año, las alergias están a la vuelta de la esquina. Por eso hoy te compartimos algunos consejos para prevenir esta molesta condición. Primero, ¿Qué es la alergia primaveral? El mayor descendente de...

10 tips para cuidar tu piel con buenos hábitos

Hoy en día existen miles de productos que pueden ayudarnos a mejorar la apariencia de nuestra piel y sobre todo protegerla del paso del tiempo. Sin embargo el estilo de vida que llevamos es fundamental...

Los beneficios de hablar sobre #sexo

Las mujeres que viven con su pareja tienen más del doble de probabilidades de perder el interés sexual en comparación con los hombres. Esta es una de las conclusiones del estudio llevado a cabo por científicos...

Tener un peso bajo acelera la #menopausia

Un estudio, liderado por la investigadora Kathleen Szegda con casi 80.000 mujeres concluye que tener bajo peso incrementa el riesgo de experimentar menopausia temprana hasta tres veces más. Los expertos partieron del planteamiento de investigaciones anteriores en...

#ONU busca #empoderar a #mujeres y #niñas con #autismo

En el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, el Secretario General de la ONU se unió al llamado mundial para empoderar a las mujeres y las niñas con este trastorno neurológico e involucrarlas...

#PorTuSalud nunca es tarde para cambiar #MalosHábitos

Seguramente al principio te va a costar, pero debes de cambiar los malos hábitos como un reto que debes superar para lograr un mayor bienestar general a largo plazo. Tal vez creas que ya estás...

5 #tips para superar el sufrimiento emocional

A muchos nos ha pasado y lo primero que debemos hacer para superar el sufrimiento emocional es saber reconocerlo y aceptarlo. Partiendo de ahí podremos buscar ayuda para salir de esa situación. Seguramente muchos hemos...

#SabíasQue las personas poco sociables son más #creativas

Quizá el secreto de la creatividad es un poco raro, pero, una nueva investigación publicada en la revista Personality and Individual Differences ha examinado tres tipos diferentes de comportamiento social esquivo y ha descubierto...

Descubre cuáles son las consecuencias de saltarse el desayuno

¿Cómo afecta al organismo tener hábitos alimenticios irregulares como no desayunar? Pasar por alto la primera comida del día tiene consecuencias a nivel metabólico. Sabemos que un buen desayuno es imprescindible para comenzar bien el día....

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